Projeto pela democratização da literatura, onde encontramos centenas de livros digitalizados prontinhos para serem lidos. É só escolher!
Pequenas grandes lições de vida
Frases escritas pela jornalista americana Regina Brett curada de uma grave doença, um incentivo a vida! 01. A vida não é justa, mas ainda é boa. 02. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo. 03. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém. 04. Seu trabalho não vai cuidar de [...]
Dicas para prevenir e aliviar dores na coluna
01. Cuide dos retrovisores do carro, quem passa muito tempo no carro com certeza está sujeito a tensionamentos. Ajuste o retroviosor mais alto e lembre-se sempre de relaxar os ombros e manter a postura ereta. As curvaturas da coluna nos ajudam a não comprimir os discos intervertebrais, nunca sente sem encostar bem as costas no [...]
