É muito mais simples do que se imagina, vamos a elas:
01. Fique longe de problemas.
02. Tenha em vista objetivos cada vez maiores.
03. Esteja focado em seu trabalho.
04. Exercite-se, tenha uma boa saúde.
05. Trabalhe em equipe.
06. Seja confiável, tome o tempo que for para confiar nos outros.
07. Fique sossegado em dias chuvosos.
08. Relaxe, descanse.
09. Sempre tenha [...]
10 dicas para ter uma vida incrível
Dicas saudáveis de alimentação no verão
01. Tente ter uma rotina com horários certos para realizar as refeições.
02. Se movimente, faça alguma atividade física que lhe agrade, caminhar e pedalar ao ar livre, são opções simples e bem legais.
03. Prepare sua alimentação em casa, convide as crianças para participar da preparação do prato despertando assim o interesse por aquela refeição.
04. Beba [...]
Centenas de livros para donwload
Projeto pela democratização da literatura, onde encontramos centenas de livros digitalizados prontinhos para serem lidos.
É só escolher!
Pequenas grandes lições de vida
Frases escritas pela jornalista americana Regina Brett curada de uma grave doença, um incentivo a vida!
01. A vida não é justa, mas ainda é boa.
02. Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
03. A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
04. Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. [...]
Dicas para prevenir e aliviar dores na coluna
01. Cuide dos retrovisores do carro, quem passa muito tempo no carro com certeza está sujeito a tensionamentos. Ajuste o retroviosor mais alto e lembre-se sempre de relaxar os ombros e manter a postura ereta. As curvaturas da coluna nos ajudam a não comprimir os discos intervertebrais, nunca sente sem encostar bem as costas no [...]
10 dicas para trabalhar melhor
01. Faça uma coisa de cada vez.
02. Conheça o problema.
03. Aprenda a ouvir.
04. Aprenda a perguntar.
05. Sabia distinguir bom senso de insensatez.
06. Aceite as mudanças como inevitáveis.
07. Admita os erros.
08. Diga o simples.
09. Tenha calma.
10. Sorria
Método definitivo para parar de fumar
Encontrei um método muito prático para quem não consegue deixar de fumar. Chama “Sem Braços”, funciona mesmo!
Claro que é uma brincadeira, mas agora papo sério, cigarro mata! Então se você quer realmente quer largar esse vício, conheça o quero parar de fumar.
Como partir e descascar cocos
Todo mundo que já precisou abrir cocos sabe da luta que é para conseguir tal proeza. Então segue aqui um passo a passo para abrir cocos que é de muita valia.
Vamos precisar de uma toalha, uma martelo, um prego e claro… o coco.
Se você examinar o coco, encontrará 2 ou três marcas escuras em um [...]
Versões antigas de softwares
Está a procura de versão antiga de algum programa e não encontra em lugar nenhum?
Eu estava! E o (traduzido ao pé da letra) versões antigas me ajudou bastante.
